＜スパイスブッシュ＞北米原産の低木で黄色の花の後に深紅または黄色の実をつける芳香低木。日本では爪楊枝でおなじみの「クロモジ」の英名でもあります。クロモジは日本に自生する落葉低木で、枝の黒い斑点が文字を書いたように見えたことからその名が付きました。

クロモジの香りに安らぎを感じるようになったことをきっかけに、教室を「Spicebush」と名付けようと考えていました。クロモジにはストレスや緊張、不安を和らげ、心身を深くリラックスさせる作用のある成分が含まれています。

もちろん同様の成分を含む精油は他にもありますが、好きな香りでなくては意味がないのです。心地よいと感じることが一番のストレス解消であり、リラックス法ですから。心地よいと感じる香りは人それぞれ。

好きな香りを見つけて日々の暮らしの中でリラックスする時間を持ち、心とからだを整え、本来の健やかな自分に戻る。そんなお手伝いができたらと思っています。